Kesehatan

Buah Apel Dapat Mengatasi Asam Lambung Naik

An apple a day keeps the doctor away, kamu tentunya pernah mendengar peribahasa tersebut. Buah yang satu ini memang kaya akan gizi yang sangat baik untuk tubuh dan bisa jaga kesehatan. Buah yang satu ini adalah buah yang sangat disarankan dokter karena kandungan nutrisinya cukup kaya dan baik untuk kesehatan maupun kecantikan.

Buah apel ternyata mampu membantu menyembuhkan problem pencernaan

Siapa sangka, kalau buah ini sangat baik untuk mengatasi masalah pencernaan. Dengan caranya tersendiri, buah apel ternyata mampu membantu menyembuhkan problem pencernaan. salah satu penyakit yang bisa diobati oleh buah ini adalah asam lambung naik.

Saat asam lambung naik, konsumsi apel segar untuk menenangkan dan menurunkan asam lambung. Buah apel segar mengandung fruktosa, sebagai susunan gula kompleks serta serat yang bakal membantu menyerap asam lambung, sehingga jumlahnya tak berlebihan. Serat apel sendiri bakal memperlancar metabolisme pencernaan, membuka penyumbatan pada pencernaan yang terkadang dilepaskan melalui gas di dalam perut.

Walaupun tak sedang sakit, anda sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah ini setiap harinya. Mencegah lebih baik daripada mengobati.